Torsdags träning
På torsdagar är det 1 timmes kenpo, och 1 och en halv timmes öppen matta^^.
På kenpon så körde vi, vad annars, kenpo :p
På öppen matta tränade jag för det mesta lite fotarbete, handstands och mot slutet så lekte vi dive roll^^.
Det var skitkul, fuskade visserligen genom att ha madrasser.. men känslan att bara slänga sig framåt är skön som fan^^..
Dive rolls ska jag fan träna oftare, men utan madrasser :p
Just nu längtar jag till på söndag, då ska jag träna lite på dubbel kong, kong-press, en jäääävla massa muscle ups och avsluta med att försöka mig på backflip eller back handspring :p..
På kenpon så körde vi, vad annars, kenpo :p
På öppen matta tränade jag för det mesta lite fotarbete, handstands och mot slutet så lekte vi dive roll^^.
Det var skitkul, fuskade visserligen genom att ha madrasser.. men känslan att bara slänga sig framåt är skön som fan^^..
Dive rolls ska jag fan träna oftare, men utan madrasser :p
Just nu längtar jag till på söndag, då ska jag träna lite på dubbel kong, kong-press, en jäääävla massa muscle ups och avsluta med att försöka mig på backflip eller back handspring :p..
Kommentarer
Trackback
