Söndags träning
Träning i kfum-hallen idag^^
Jag tränade för det mesta på kong-press och press2rail.
Jag tränade också barfota, man får mycket bättre kontroll, men det gör ont om man inte är van, vilket jag absolut inte är >_>
Man märker hur viktigt det verkligen är att landa rätt på t.ex rails. Gör man fel gör det ont :p
Det känns så härligt att märka sin egen förbättring, sen vi började träna i hallen så har mina kong-press's blivit mycket bättre, inte för att dom är bra än :P.. Men bättre^^
Lyckades också sätta dubbel-kong, ska bli kul att exprementera med det sen :p
Inte så mycket proggresion på min handstands dock, får ägna något öppen matta pass åt det sen ^^..
På nybörjar passet så körde vi sammarbets övningar med dom så att dom ska lära känna varandra och lita på varandra mer :p
Längtar till att få köra ut alla och träna med dom utomhus, blir nog till våren pga att folk verkar vara rädda för kyla ;p menmen..
Imorgon blir det kenpo, inte så taggad..Men all träning är bra träning..
Peace^^
Jag tränade för det mesta på kong-press och press2rail.
Jag tränade också barfota, man får mycket bättre kontroll, men det gör ont om man inte är van, vilket jag absolut inte är >_>
Man märker hur viktigt det verkligen är att landa rätt på t.ex rails. Gör man fel gör det ont :p
Det känns så härligt att märka sin egen förbättring, sen vi började träna i hallen så har mina kong-press's blivit mycket bättre, inte för att dom är bra än :P.. Men bättre^^
Lyckades också sätta dubbel-kong, ska bli kul att exprementera med det sen :p
Inte så mycket proggresion på min handstands dock, får ägna något öppen matta pass åt det sen ^^..
På nybörjar passet så körde vi sammarbets övningar med dom så att dom ska lära känna varandra och lita på varandra mer :p
Längtar till att få köra ut alla och träna med dom utomhus, blir nog till våren pga att folk verkar vara rädda för kyla ;p menmen..
Imorgon blir det kenpo, inte så taggad..Men all träning är bra träning..
Peace^^
Kommentarer
Trackback
