Fri från halsfluss
Tjena, dags för lite uppdatering igen! ^^
Jag har haft halsfluss i 2 veckor och därmed missat sammanlagt 21 timmars träning >_>
Menmen, jag åt min sista penicilin imorse och är frisk nu ^^
Fyfan vad skönt det var att få gå ut och träna igen!
Det fick bli vägg-baserad träning i pronova, tränade med Martin och vi höll på i ca 2½ timme ^^
Pops, tic-tacs, passe-murrai och sedan avslutade vi med precision jumps.
Vädret har börjat arta sig nu också, 8-9 grader är inte så illa efter en 15- vinter :p
Kan inte säga annat än att jag älskar utomhus träningar, synd bara att jag inte har tillfälle till det oftare då boxningen tar upp det mesta utav min tid.. Inte för att jag klagar, boxningen är skit kul den med! Men det är ändå inte samma känsla som att träna ute.
Aja, när boxnings terminen är slut så har jag gott om tid till det ^^
Kommer spendera mycket tid åt skogsträning, att bara springa igenom skogen och ta alla hinder som kommer :p
Kommer även bli en del löp träning då det inte är min starka sida.. Vill öka min kondition och snabbhet^^
Ska också försöka simma då jag har tillfälle under sommarn.
I övrigt så är det inte mycket annat som är på g just nu ^^
Peace!
Jag har haft halsfluss i 2 veckor och därmed missat sammanlagt 21 timmars träning >_>
Menmen, jag åt min sista penicilin imorse och är frisk nu ^^
Fyfan vad skönt det var att få gå ut och träna igen!
Det fick bli vägg-baserad träning i pronova, tränade med Martin och vi höll på i ca 2½ timme ^^
Pops, tic-tacs, passe-murrai och sedan avslutade vi med precision jumps.
Vädret har börjat arta sig nu också, 8-9 grader är inte så illa efter en 15- vinter :p
Kan inte säga annat än att jag älskar utomhus träningar, synd bara att jag inte har tillfälle till det oftare då boxningen tar upp det mesta utav min tid.. Inte för att jag klagar, boxningen är skit kul den med! Men det är ändå inte samma känsla som att träna ute.
Aja, när boxnings terminen är slut så har jag gott om tid till det ^^
Kommer spendera mycket tid åt skogsträning, att bara springa igenom skogen och ta alla hinder som kommer :p
Kommer även bli en del löp träning då det inte är min starka sida.. Vill öka min kondition och snabbhet^^
Ska också försöka simma då jag har tillfälle under sommarn.
I övrigt så är det inte mycket annat som är på g just nu ^^
Peace!
Uppdatering
Det var ett tag sedan jag uppdaterade här, so here goes..
Jag kan börja med att berätta att jag klarade av min första långsama, symetriska muscle up igår!
Jag provade nämligen ett grepp som kallas "false grip", vilket innäbär att man hänger handleden på stången. Lite svårt att förklara, men jag lärde mig det på http://www.beastskills.com ^^ Checka sidan! Den har massvis med bra tutorials på olika bodyweight övningar.
Handstandsen går bra även fast jag har slarvat lite grand >_>.. Mitt rekord på att stå still är nu ca 53 sekunder och jag kan nästan göra en armhävning hela vägen ner..
Jag har även klarat min första press-up.. Fast jag har ej lyckats göra om det än.
Boxningen rullar på bra och jag känner att min kondition har förbättrats sedan jag började. Jag tycker också om fysträningen som vi kör på träningarna och känner på den biten också att jag har blivit starkare^^
Nu på senaste tiden när solen har börjat titta fram så har jag kännt mig sjukt sugen på att gå ut och träna, men jag vill inte riskera att min kropp inte kommer kunna återhämta sig vilket kan resultera i skador..
Eftersom att jag redan som det är nu tränar sön-fre så vill jag inte lägga på mer träning.
Men när boxnings terminen är slut så kommer jag ha gott om tid för att träna ute och då jävlar!
För någon vecka sedan så var en boxnings träning inställd så jag passade på att träna ute.. Fan var skönt det var! Solen var framme, himmlen blå och eftersom jag tränade så var jag varm.. Det känndes som sommar.. Härligt ^^
Aja.. Jag tror det var det mesta.. Peace ^^
Jag kan börja med att berätta att jag klarade av min första långsama, symetriska muscle up igår!
Jag provade nämligen ett grepp som kallas "false grip", vilket innäbär att man hänger handleden på stången. Lite svårt att förklara, men jag lärde mig det på http://www.beastskills.com ^^ Checka sidan! Den har massvis med bra tutorials på olika bodyweight övningar.
Handstandsen går bra även fast jag har slarvat lite grand >_>.. Mitt rekord på att stå still är nu ca 53 sekunder och jag kan nästan göra en armhävning hela vägen ner..
Jag har även klarat min första press-up.. Fast jag har ej lyckats göra om det än.
Boxningen rullar på bra och jag känner att min kondition har förbättrats sedan jag började. Jag tycker också om fysträningen som vi kör på träningarna och känner på den biten också att jag har blivit starkare^^
Nu på senaste tiden när solen har börjat titta fram så har jag kännt mig sjukt sugen på att gå ut och träna, men jag vill inte riskera att min kropp inte kommer kunna återhämta sig vilket kan resultera i skador..
Eftersom att jag redan som det är nu tränar sön-fre så vill jag inte lägga på mer träning.
Men när boxnings terminen är slut så kommer jag ha gott om tid för att träna ute och då jävlar!
För någon vecka sedan så var en boxnings träning inställd så jag passade på att träna ute.. Fan var skönt det var! Solen var framme, himmlen blå och eftersom jag tränade så var jag varm.. Det känndes som sommar.. Härligt ^^
Aja.. Jag tror det var det mesta.. Peace ^^
